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运动员专访篇|越步百米路,一展巾帼风——澳门新莆京游戏大厅版本刘薇

2023/09/08 19:02:15 彭金凤 郑易春 点击:[]

8月10日至15日,由中国大学生体育协会、中国田径协会主办的第21届全国大学生田径锦标赛在安徽职业技术学院举行,新莆京游戏大厅官方入口2022级本科生刘薇以1分00秒71的优异成绩荣获女子400米栏冠军。驰骋赛场,斩获佳绩,特邀22级刘薇展现运动员的训练生活及其比赛心得。

采访人作为一名体育特长生,你们平时训练会遇到什么困难吗?又是如何解决的呢?

刘薇:其实,我觉得对于体育特长生来说要想在平时训练中达到预期的效果,身体素质占绝大部分原因,还有就是个人心态问题,在平时训练过程中保持一个乐观、积极的心态是很重要的,这能使运动员在平时训练中发挥更多的潜能,从而达到更好的训练效果,甚至在突破一些瓶颈期的时候起到了决定性的作用。而要保持一个好的心态的关键就在于及时的自我调整,虽然我们平时的训练任务很重,但是也要学会及时抽出时间来放松自己,释放平时在训练过程中积累的负面情绪,让自己的心态达到一个理想的状态,我认为这是很重要的,甚至可以提高一个运动员的上限的东西。

采访人:在本届运动会上你觉得你有哪些优势?另外,你又是如何备战的呢?

刘薇:我和其他跨栏运动员一样,重视发展力量素质,特别是加强爆发力的训练。为做到幅度大、速度快的跨步及栏间跑技术,我还特别重视柔韧性的训练,重视提高髓关节的灵活性。跨栏速度方面,我也有在平时中注重发力速度和爆发力的训练。良好的成绩离不开持久、刻苦的练习,这不仅是能在比赛中取得优异成绩的原因,也是自身优势所在。

采访人:你们是如何平衡学习和训练的呢?

刘薇:作为一名学生运动员,我们已经往返于课堂、训练场地和赛场之间这种充实而忙碌的节奏了。所以我会花时间为自己做一份详细的计划表,并针对重点事项做额外的标记。把课堂时间、训练时间以及其他有益的活动时间都列出,并严格遵守这张计划表,防止对自己说出那句"晚点再做吧"。

采访人:这次运动会,除了你,还有我们院其他同学参加了吗?获奖情况如何呢?

刘薇:这次运动会除了我,学院还有另外10余名同学参加了,他们都在尽自己的全力为学院、为学校争光。我相信所有努力都不会被辜负,领奖台上和赛场上的我们永远都愿把青春最美的模样展示出来!

采访人:对于未来有什么规划和自己的梦想吗?

刘薇:相比于谈未来规划,我更希望自己能够踏实走好当下每一步,专注眼前,顺利完成每一次训练,把握每一次机会,在每一次比赛中将自己的实力不遗余力地展现出来,期待自己的实力能更上一层楼。同时也希望能够充实地过好大学生活,不止体育,在多方面展示自己,认识更多同学。我其实没有很远大的梦想,如果可能会选择从事体育相关的行业,让更多的人喜欢运动开始运动。

采访人:最后,对于下一届同样是体特生的学弟学妹们的寄语和小建议?

刘薇:作为体育特长生,应当在训练中避免训练中一味的基本功训练,进行有针对性的强化与提高。在比赛当中,坚定自己,打好开局,不急不躁。我始终认为只要想进步,什么时间努力都不晚,希望学弟学妹们满怀自信,为了自己的梦想挥洒汗水,奋力拼搏!

后记

“体育强则中国强,国运兴则体育兴”,赛场并不是战场,它是运动员们那颗盈满了勇敢与坚强的心,是在青春时光上的诠释。作为运动员,敢于拼搏、勇于创新、持之以恒是所必需的体育精神,铿锵坦荡,撰写惊鸿篇章,撑起辉煌无量,经管学子能胜不骄、败不馁,在体育赛场上再创佳绩!

澳门新莆京游戏大厅版本

2023年9月8日






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